Magnesium 200 Tabl. / 150mg
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für den Menschen essentiell notwendig ist aber vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Daher muss man Magnesium dem Körper täglich in ausreichender Dosierung zur Verfügung stellen, um einen Magnesiummangel vorzubeugen. Generell kann man Magnesium natürlich auch über die Nahrung zu sich nehmen, da es in vielen Lebensmitteln in ausreichender Dosierung vorhanden ist. Da man sich aber zumeist nicht ausreichend und besonders ausgewogen ernährt, sollte man gerade als aktiver Mensch auf eine externe Versorgung Wert legen. Denn gerade der aktive Sportler besitzt zudem einen erhöhten Magnesiumverbrauch und muss daher unbedingt auf gehaltvolle Supplements zurückgreifen. Hierbei ist es von entscheidender Bedeutung, dass man sich für ein hochwertiges Supplement entscheidet das der täglich empfohlenen Mindestmenge entspricht. Die Produkte des eigenen Labels Fitmart garantieren auch im Fall vom Magnesium diese Hochwertigkeit und überraschen zudem im attraktiven Preis Leistung Verhältnis. So erhält man hier ein Magnesium Supplement, dass auch über längere Zeit eine ausreichende Versorgung garantiert. Hierzu kann man noch anmerken, dass sich aus aufschlussreichen Studien ergab, dass eine Aufnahme von 120mg Magnesium optimiert sind für die Resorbierung.
| Nährwerte |
pro 100g |
pro Portion (2 Tabl.) |
| Brennwert |
94 kj / 26 kcal |
1,32 kj / 0,36 kcal |
| Protein |
0,0g |
0,0mg |
| Kohlenhydrate |
0,0g |
0,0mg |
| Fett |
0,0g |
0,0mg |
| Mineralien pro 100g |
pro Portion (2 Tabl.) |
RDA |
| Magnesium 2250mg |
300mg |
100% * |
| * % der empfohlenen Tageszufuhr (RDA) |
Inhalt: 140g / 200 Tabl. a 150mg Magnesium