Citrulline Malat-Pulver von Peak
Citrullin Malate (CM) ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Citrulline und dem Zellstoffwechselsubstrat Malat (Acide). Vanuxem et al zeigten 1990, dass CM den Abtransport von Ammoniak fördert.
Callis et al. zeigten 1991, dass CM die Arginin- und Ornithinwerte erhöht und eine Übersäuerung sowie zu hohe Ammoniaklevel im Blut vermindert, was wiederum die Wachstumshormonausschüttung und Nitric-Oxid-Synthese bzw. die Gewebsdurchblutung, den Sauerstofftransport und letztendlich auch die Muskelproteinsynthese unterstützt.
Bendahan et al zeigten 2002, dass sich durch CM die aerobe Leis-tungsfähigkeit signifikant verbessert (34% mehr aerobe Engergie) und die ATP-Level schneller restauriert werden (20% bessere Phospho-Creatine-Recovery), was zu einer deutlich besseren Ermüdungsresistenz führt.
Zusammengefasst kann man sagen, dass CM sowohl aerob als auch anerob Energie, Ausdauer, Ermüdungsresistenz sowie die Regenerationsfähigkeit fördert und damit eine hochinteressante Substanz zur Leistungsteigerung in nahezu allen Sportarten ist.
| Brennwert |
121 kcal / 515 kJ |
6,1 kcal / 26 kJ |
| Protein |
30,3 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate |
9,8 g |
0,5 g |
| Fett |
< 1,0 g |
< 0,05 g |
|
| Niacin (Vitamin B3) |
36 mg |
1,8 mg |
10 % |
| Vitamin B6 |
4,0 mg |
0,20 mg |
10 % |
| Vitamin B12 |
2,0 µg |
0,10 µg |
10 % |
| * Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n) |
| L-Citrulline-Malate |
60,0 g |
3.000 mg |
Verzehrsempfehlung: Nehmen Sie täglich 5,0 g (ein gehäufter Kaffeelöffel) in 250 ml Wasser aufgelöst, am besten morgens nach dem Aufstehen (auf nüchternen Magen) und an Trainingstagen zusätzlich eine Portion ca. 30 – 40 Minuten vor dem Training.
Zutaten: L-Citrullin (30%), Säuerungsmittel: Apfelsäure (Malatsäure) und Zitronensäure, Malto-dextrin, Aroma, Süßungsmittel: Natrium-Cyclamat, Aspartam* und Saccharrin-Natrium, Säureregulator: Kaliumcitrat, Farbstoff: Gelborange, Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
* enthält eine Phenylalaninquelle
Inhalt: Dose 250g – Geschmack: Orange
