Ultimate Nutrition IsoCool, 2,27kg

Wer profitiert von Protein?

Protein ist ein wichtiger Nährstoff und wird von jedermann täglich benötigt. Es besteht aus essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren die die Bausteine für einen gesunden Körper darstellen. Protein hat im Körper verschiedene Aufgaben wie das Reparieren von Körperzellen, die Bildung und Reparatur von Muskeln und Knochen, die Bereitstellung von Energie und die Kontrolle vieler wichtiger, mit dem Stoffwechsel zusammenhängender Prozesse. Molkeprotein ist ein hochqualitatives komplettes Protein mit allen essentiellen Aminosäuren. Molkeprotein ist auch die bekannteste natürliche Quelle für verzweigt verkettete Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin). Diese sind wichtig für aktive und trainierende Menschen und professionelle Athleten. Der Körper benötigt während und nach dem Training größere Mengen verzweigt verketteter Aminosäuren, da sie direkt von der Skelettmuskulatur aufgenommen werden anstatt zuerst in der Leber umgewandelt zu werden wie die anderen Aminosäuren. Ein niedriger BCAA-Spiegel führt zu Müdigkeit und sollte innerhalb einer Stunde nach dem Training oder nach einem Wettkampf wiederhergestellt werden. Viele Athleten trinken vor und nach dem Training einen Proteinshake für die Reparatur und Wiederherstellung von fettfreiem Muskelgewebe.

Was ist ein Glykomakropeptid?

Glykomakropeptide (GMP) sind ein vom Kasein herrührendes Molkepeptid. Die positiven biologischen Eigenschaften die GMP oder Peptiden zugeschrieben werden stammen davon, wie die Stimulierung von Cholecystokinin (ein Hormon, das die Energie und die Nahrungsaufnahme reguliert), die Freisetzung von Zellen aus dem Magen-Darm Bereich, die Verhinderung der Plättchenanhäufung und die Unterstützung der Bakterien in der Darmflora (z.B. Bifidusbakterien). Studien haben gezeigt, das GMP auch Karies reduzieren kann. GMP reiches Molkeproteinkonzentrat ist auch eine gute Quelle für verzweigt verkettete Aminosäuren, welche den Aufbau fettfreier Muskeln unterstützen. Andauernde Forschungen über die Rolle von GMP als Appetitzügler sind sehr positiv.

Warum sind verzweigt verkettete Aminosäuren (BCAA) für Athleten wichtig?

BCAA's sind deswegen wichtig, weil sie die Muskeln beim Ausdauertraining mit Energie versorgen können. Sie werden bei längerem Training direkt von der Skelettmuskulatur umgewandelt, während andere Aminosäuren in der Leber umgewandelt werden. Viele Studien haben gezeigt, dass BCAAs die Proteinsynthese verbessern und über Nacht den Muskelabbau rückgängig machen. Molkeprotein enthält die höchste Konzentration an verzweigt verketteten Aminosäuren - Leucin, Isoleucin und Valin - aller Proteinquellen.