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Optimum Nutrition Serious Mass, 5,45kg
Art.Nr.: 1415,Serious Mass - Optimum Nutrition
Maltodextrin
Protein Blend
Creatin Monohydrat
Vitamine & Mineralien
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Nährwerte |
Geschmack Vanilla
pro 334g Pulver (2 Heaping Scoops)
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Calories (kcal)
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1250
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Calories from Fat
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35
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Total Fat
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4 g
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Saturated Fat
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2,5 g
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Cholesterol
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80 mg
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Total Carbohydrate
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235 g
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Sugars
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20 g
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Protein
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50 g
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Vitamin A
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5000 IU
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Vitamin C
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60 mg
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Vitamin D
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200 IU
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Vitamin E
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30 IU
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Thiamin
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4,8 mg
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Riboflavin
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4 mg
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Niacin
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50 mg
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Vitamin B6
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5 mg
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Folic Acid
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400 mcg
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Vitamin B12
|
10 mcg
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Biotin
|
300 mcg
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Pantothenic Acid
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25 mg
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Calcium
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630 mg
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Iron
|
5 mg
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Phosphorus
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460 mg
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Iodine
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150 mcg
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Magnesium
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140 mg
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Zinc
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15 mg
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Selenium
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70 mcg
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Copper
|
1 mg
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Manganese
|
2 mg
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Chromium
|
120 mcg
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Molybdenum
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75 mcg
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Sodium
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430 mg
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Potassium
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970 mg
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Creatine Monohydrate
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1000 mg
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L-Glutamine
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500 mg
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Glutamine Peptides
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500 mg
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Choline
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250 mg
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Inositol
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250 mg
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PABA |
5 mg
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Einnahmeempfehlung des Herstellers:
Pro Portion: 334g Pulver (2 Heaping Scoops) in ca. 500 - 600ml Wasser oder fettarme Milch mixen.
Nicht mehr als 1 Portion am Tag.
Andere Einnahmeempfehlung:
Pro Portion: 150g Pulver in ca. 300 - 400ml Wasser oder fettarme Milch mixen.
Nicht mehr als 2 Portionen am Tag.
Zutaten:
Maltodextrin, Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate, Egg Albumin, Sweet Dairy Whey), Cocoa (Processed With Alkali), Natural And Artificial Flavor, Vitamin And Mineral Blend (DiPotassium Phosphate, Magnesium Aspartate, DiCalcium Phosphate, Calcium Citrate, Ascorbic Acid, Niacinamide, Zinc Citrate, Beta Carotene, D-Calcium Pantothenate, D-Alpha Tocopheryl Succinate, Selenomethionine, Copper Gluconate, Ferrous Fumarate, Manganese Amino Acid Chelate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Polynicotinate, Folic Acid, Biotin, Molybdenum Amino Acid Chelate, Cholecalciferol, Potassium Iodide, Cyanocobalamin), Acesulfame Potassium, Lecithin, Medium Chain Triglycerides.
Inhalt: 5454g Pulver
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Kamal schreibt:
Uhrzeit: 22:43
Datum: 17.06.2010
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Super Weight-Gainer.
Top Preis-Leistungsverhältnis!
Geschmack ist zweitrangig, ist aber in Ordnung.
Die Einnahmeempfehlung finde ich etwas krass.
Kann aber jemand machen der wirklich kein Gramm zunehmen kann.
Ich nehme einfach 150g Pulver in 500ml Milch.
Davon 2 Portionen am Tag (eine davon nach dem Training).
Zur Wirkung kann ich noch nichts sagen.
Werde mich aber nochmal melden ;-D
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Jason schreibt:
Uhrzeit: 12:32
Datum: 15.06.2010
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Also Geschmacklich überzeugt mich dieser Gainer nicht, bei der Geschmacksrichtung Erdbeere zumindest. Riechen tuts wie leckerer Erdbeer Kaugummi aber schmecken nicht so. Aber man gewöhnt sich dran ist ganz OK daher und da gibt es ganz andere Gainer wo man das ***** von bekommt.
Find die dosierung usw bischen krank, werde daher denke ich mir meine eigene Dosierung zusammsetzen und zusammenbasteln.
Gibt aber daher von mir 4 Sterne von 5
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Timo schreibt:
Uhrzeit: 15:19
Datum: 27.06.2009
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Also ich weiß nicht was mit deinen Geschmacksknospen los ist^^
wenn ich nach der dosierempfehlung dosiere und die 2 "Waschpulverlöffel" voll pulver mach und das mixe kommt mir bei jedem schluck der brechreiz^^
aber wirkung is super. darum 5/5
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Stefan schreibt:
Uhrzeit: 17:49
Datum: 10.01.2008
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Ergänzung: Ich mixe nicht mit dem gelieferten Löffel, sondern mit nem normalen Esslöffel !
Kann daher zur angegebenen Dosierung nichts sagen.
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Stefan schreibt:
Uhrzeit: 17:48
Datum: 10.01.2008
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Hab den Gainer mit Schoko und mixe 5 gehäufte Löffel auf 400 ml Milch.
Sehr leckerer Schoko Geschmack, gute Löslichkeit!
bei höherer Dosierung neigt er sehr schnell zum verdicken und gibt nen starkes völle Gefühl...
Hab mir jetzt, weil günstiger, den Muscle Juice geholt...mal schauen welcher Gainer besser ist.
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Tristan schreibt:
Uhrzeit: 22:57
Datum: 09.01.2008
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Nen Shake liegt grad neben mir, allein wenn ich daran denke kommt mir das ***** ( Vanilla )
1. Geschmak: Also wenn das Vanille sein soll, weiß ich auch nicht. Schmeckt nach allen anderen aber nicht nach Vanille *würg*
2. Konsestenz: Pudding-Sandig-artig, echt hässlich das Zeug
3. Wenn man pro Shake 6! Mäss"eimer" nehmen soll, wieviel ml Milch soll denn da rein?! Also bin jetzt bei 3 "Eimern" und 400ml Milch, das Zeug geht immer noch wie Kaugummi runter...Echt *würg*
Also hab jetzt noch 2-3Kilo, wenn die alle sind, gibt es wieder nen normalen Gainer. Also mein Tipp: ON Whey=JA! ON Gainer=Niemals!
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