"Hardcore Training"- das ultimative Buch für die wahren Profis! Wenn auch Sie Muskelmasse wie die zahlreichen Spitzen Athleten aufbauen und dabei nichts dem Zufall überlassen wollen, dann sollten Sie keinesfalls versäumen, dieses sehr aufschlussreiche literarische Werk zu besitzen. Denn in "Hardcore Training" finden auch Sie die effektivsten Trainingstechniken , mit denen sich überraschende Resultate erzielen lassen. Aus den Quellen vom renommierten Sportarzt Dr. Ellington Darden - dem Muskeldoc entstanden, erhalten Sie hier Einsicht in die Trainingseinheiten der besten Bodybuilding Profis. "Hardcore Training" ist ein Buch, dass in Zusammenarbeit mit den bewundernswertesten Athleten der Bodybuilding Szene entstanden ist und die hier ihre zahlreichen Erfahrungen und Ratschläge für den Leser zusammengefasst haben. Die erprobtesten Trainingsmethoden sowie auch die erfolgreichsten Techniken werden hier anschaulich erklärt, und sind nahezu ein Garant für einen rasanten Muskelaufbau. So kann man sagen, dass dieses Buch förmlich garantiert, dass man innerhalb weniger Wochen einen wesentlichen Zuwachs der Muskelmasse vernehmen wird, und man sich dank diesem Buch auch besondere Kenntnisse über Intensitätstechniken und Trainingsprogramme aneignen wird. "Hardcore Training" ist ein Buch, dass den Leser auf rund 180 Seiten einen sehr offenen Einblick in die Welt der Spitzenathleten gewährt und zudem noch sehr viele Extras wie hochwertige Bilder, Ratschläge und Ernährungspläne enthält. Wenn es ein Buch gibt, dass unbedingte Aufmerksamkeit erfahren sollte dann ist es "Hardcore Training" von Darden.


Paperback: 180 Seiten
ISBN 3-929002-18-3