Moderne Ernährungsratgeber für den Hobby- und Leistungssportler. Die richige Ernährung sind unteranderem das A und O für einen erfolgreichen Athleten.
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Ernährungsstrategien
Ernährungsstrategien (Dr. Christian von Loeffelholz) Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding. Neu erschienen aus dem Novagenics Verlag! -
Das Getreide
Dieses Buch befasst sich mit der Thematik Getreide und Fitnesssport/Bodybuilding und ist von Loren Cordain geschrieben worden ? mit Banbrechenden Infos. -
Shakes Power
Viele tolle Shakerezepte bietet dieses tolle Buch. Ideal zum Nachmachen und genießen. Für den Bodybuilder/Fitnessathlet der ein klares Ziel vor Augen hat ? Muskelmasse aufzubauen. -
Leistungsernährung für Kraftsportler
Wie muss der optimale Ernährungsplan aussehen? Ausgeklügelt muss er sein oder doch einfach? Dieses Buch befasst sich mit den verschiedenen Strategien, die nur ein Ziel haben ? eine -
Leben ohne Kohlenhydrate
Dieses Buch befasst sich mit Kohlenhydraten ? speziell dem Leben ohne Kohlenhydrate. Vor- und Nachteile. Bringt Low Carb wirklich den Durchbruch zum Astralkörper? -
Power Food
Dieses Buch befasst sich rund um die Ernährung im Kraftsport und Bodybuilding. Gibt viele Tipps um weiter zu kommen und Fehler anderer nicht zu begehen. Sehr empfehlenswert. -
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