Fettabbau/schlank werden und bleiben ist die dritte Auflage vom Erfolgsautor Volker Klein und vermittelt das neueste Wissen über einen permanenten Verlust von störenden Körperfett und zeigt erfolgreiche Wege auf, diesen Verlust auch dauerhaft beizubehalten. Denn man kann sagen, dass gerade der Abbau von hartnäckigen Körperfett eine sehr verworrene Begebenheit ist, die oftmals verbunden mit eiserner Disziplin und Durchhaltevermögen verbunden ist. Daher möchte man natürlich bei einem erfolgten Erfolg auch dieses unvergleichliche Gefühl beibehalten und man sucht als aktiver Sportler nach geeigneten Wegen, die Ansetzung von Fettdepots gezielt zu vermeiden. Gerade in der heutigen zeit ist dies aber nicht so einfach, denn man muss den täglichen Rhythmus gekonnt mit den vorherrschenden Ernährungsgewohnheiten vereinbaren. Hierbei tappt man zu gerne in die Falle der unbefriedigenden Hungerdiäten und deren zweifelhaften Erfolgen. Um jedoch langfristig Erfolg zu verzeichnen ist es wesentlich entscheidend, dass man sich gezielt mit den Grundlagen der Fettverwertung und deren Speicherung im Organismus vertraut macht. Denn gerade in diesem Buch wird dann deutlich, welche Faktoren einen tragenden Beitrag zur Fettreduzierung leisten und welchen Irrtümern man im täglichen Leben unterliegt. Daher ist dieses Buch jedem zu empfehlen, der sichtbare und langfristige Erfolge bei der Reduzierung von Körperfett verzeichnen möchte. Denn "Fettabbau" empfiehlt weder obskuren Diäten oder radikale Schlankmacher, sondern räumt gezielt mit hartnäckigen Irrtümern auf und gibt handfeste Tipps für den Alltag, die sich geschickt integrieren lassen.

Paperback: 113 Seiten
ISBN 3-9802131-8-8