Ein jeder aktive Sportler ist daran interessiert, seinen Körperfettanteil auf ein Minimum zu reduzieren und dieses dann auch konstant zu halten. In diesem Buch von Clarence Bass kann der interessierte Leser nachvollziehen, wie es dem aktiven Kraftsportler gelingt, seit mehr als 20 Jahren seinen körperlichen Fettanteil unter 5 Prozent zu halten. Denn Clarence Bass erklärt in seinem Buch "Ultra schlank" mit einfachen verständlichen Formulierungen, wie er es schafft ohne aktives Kalorien zählen und fünf täglichen Mahlzeiten in Form zu bleiben, ohne dabei zeitintensives Training zu betreiben. Natürlich ist auch dieses Buch kein Geheimtipp für Sportmuffel, sondern es zeigt einen verständlichen Weg auf der hilft, mit ausgewogener Ernährung sowie der Kombination aus Gewichttraining und Ausdauersport effektiv und langfristig zu einem ansprechenden niedrigen Körperfettanteil zu gelangen. Clarence Bass formuliert in diesem Buch sein intensives Wissen, dass er auch seit über 27 Jahren in führenden Kraftsportmagazine vermittelt und international anerkannt ist. "Ultra schlank" ist daher jedem aktiven Sportler zu empfehlen, der dauerhaft sein Gewicht verlieren möchte und hierzu auch bereit ist, seine Ernährung umzustellen und einen realen gesundheitsbewussten Leitfaden besitzen möchte. Zudem kann man sagen, dass dieses Buch sich für alle Altersklassen und Geschlechter eignet, die sich nach Einhaltung der Vorgaben bereits nach 36 Wochen über ein sehr ansprechendes Ergebnis freuen können.


Paperback: 209 Seiten
ISBN 3-929002-26-4